10 motive pentru care trebuie să îți cureți și limba

0
252

Periajul dinților nu este complet dacă nu ți-ai curățat și limba. Aceasta este o practică foarte recomandată de către stomatologi fiind foarte benefică pentru sănătatea orală. Dar să nu înlocuiești spălatul dinților cu această practică, ea fiind doar complementară la periaj.

De ce este bine să ne curățăm și limba? Dacă până acum fie nu ai auzit de acest lucru sau fie nu i-ai dat importanță, poate argumentele de mai jos te vor face să te decizi în acest sens. 5 dintre motive ar fi următoarele:

1. Bacteriile sunt înlăturate – bacteriile din cavitatea bucală se află și pe limbă, nu numai pe dinți și pot fi o cauză a apariției bacteriilor.

2. Respirația urât mirositoare este eliminată – bacteriile acumulate la nivelul limbii pot genera o respirație urât mirositoare. Dacă ești atentă la acest lucru nu ezita să îți cureți și limba.

3. Aspectul limbii este îmbunătățit – deoarece limba poate căpăta un aspect încărcat tot datorită bacteriilor, curățatul limbii devine o opțiune bună pentru o limbă mai frumoasă.

4. Gustul este sporit – dacă îți vei curăța frecvent limba vei observa că vei simți gusturile mult mai intens și le vei distinge mult mai bine.

5. Problemele la nivelul cavității bucale sunt evitate – cariile, aftele dar și afecțiunile gingivale pot avea o cauză cum ar fi bacteriile neîndepărtate de pe limbă.

Cum trebuie să îți cureți limba

Aceasta trebuie curățață la fiecare periaj, adică atât dimineața cât și seara. Este recomandat să ai o periuță de dinți care are pe partea opusă o formă specială pentru curățatul limbii. Nu se apasă foarte tare iar mișcarile trebuie să fie realizate astfel încât să ajungi să cureți toată limba. După ce simți că limba este curată te poți clăti cu apă și vei simți imediat o senzație de prospețime. După ce îți vei curăța limba pentru prima oară vei vedea cât de sănătos și de răcoritor este iar limba o vei simți mai curată alături de dinți.

RASPUNDE

Te rog adauga comentariul tau
Introdu numele tau aici