Balonarea – simptome, cauze și tratament

0
97

De câte ori nu ți s-a întâmplat după mesele mai copiase sau chiar în perioada menstruală să te simți balonată? Atunci știi că este o senzație neplăcută care îți poate strica chiar dispoziția. Balonarea sau meteorismul se referă mai exact la o afecțiune ce ține de acumularea de aer și de gaze la nivel gastrointestinal.

Simptomele balonării

Simptomele gastrointestinale cauzate de balonare sunt neplăcute și pot fi următoarele:

  • flatulență-datorită acumulărilor de gaze și de aer în intestine
  • eructații
  • lipsa poftei de mâncare
  • senzația de presiune și de umflare abdominală
  • dureri abdominare
  • constipație sau diaree
  • meteorism-mărirea în volum a abdomenului
  • greață

Trebuie să mergi la medic atunci când: simptomele balonării persistă timp de mai multe zile și sunt din ce în ce mai supărătoare. Este necesară vizita de urgență la medic atunci când apar și următoarele simptome: vărsături, sânge în scaun, pierderea cunoștinței sau diareei/constipație ce durează de 3-4 zile la rând.

Cauzele balonării

Cauzele care dau această afecțiune sunt numeroase și depind de la o persoană la alta. Acestea ar putea fi:

  • alimentația. De cele mai multe ori balonarea apare datorită acesteia începând de la mesele copioase până la mâncatul de anumite alimente ce ne fac rău. Alimentele mai greu de digerat care pot da balonare sunt: ouăle, produsele lactate, produsele cu fructoză, legumele crucifere, produsele cu gluten.
  • stresul și anxietatea. Fără să ne dăm seama, acestea două ne pot cauza probleme gastrointestinale cum ar fi balonarea.
  • tulburările hormonale. Înainte de menstruație sau în timpul acesteia se produc tulburări hormonale ce pot cauza balonări.
  • alte afecțiuni. Indigestia, refluxul gastrointestinal, colonul iritabil, gastroenterita, chisturi ovariene, apendicita.
Tratament pentru balonare

Pentru a trata balonarea se poate opta pentru tratament medicamentos sau tratament naturist. Tratamentul medicamentos se referă la antiacide, antispastice, laxative sau probiotice, asta în funcție de afecțiunea care a produs balonarea. Tratamentul naturist este menit și el să îndepărteze din simptomele neplăcute ale balonării, acestea ar putea fi: masajul abdominal, comprese calde, acupunctura, fitoterapia (plante precum pătrunjel, mentă, chimen, busuioc).

Cum poți preveni balonarea

Cea mai importantă este prevenția iar în acest sens într-adevăr este nevoie de puțin efort. Dieta este foarte importantă și ține de excluderea alimentelor care provoacă balonare. De asemenea mișcarea regulată este necesară în acest sens la care se mai adaugă mesele ușoare și mestecatul mai lent al alimentelor.

RASPUNDE

Te rog adauga comentariul tau
Introdu numele tau aici