De ce îţi cade părul? Află şi tu chiar acum

0
26

Ai sesizat de curând că părul tău cade destul de mult şi-ţi faci probleme? Înainte de toate trebuie să ştii că în fiecare zi pierdem în mod natural cam 100 de fire. Le vedem pe haine şi înfundăm cada de baie cu ele frecvent. Totuşi, sunt momente când părul cade în exces. Pentru astfel de situaţii vom detalia mai jos câteva posibile cauze. Dacă te recunoşti în ele, încearcă să iei măsuri – schimbă cauzele, nu lucra numai asupra consecinţelor.

8 posibile cauze

  • Coafura pe care o foloseşti în mod curent nu te avantajează. Probabil că strângi prea tare elasticul de păr şi creezi o presiune nesănătoasă pe rădăcina firului de păr.
  • Anumite anticoncepţionale (cele cu progesteron). Dacă ai început de curând să consumi aceste medicamente e posibil ca din cauza lor să pierzi păr. Consultă un ginecolog ca să afli care este situaţia şi ce ar trebui să faci.
  • Febră/inflamaţii. Dacă ai suferit de curând de febră sau diverse inflamaţii te vei resimţi la 2-3 luni după aceea. Dacă e doar atât, înseamnă că e o situaţie pasageră. Lucrurile se vor îmbunătăţi pe măsură ce şi sănătatea ta se va îmbunătăţi.
  • Alimentaţie deficitară în fier. Uneori pe nesimţite consumăm alte alimente decât în mod obişnuit. Dacă nu ai consumat carne roşie, spanac, legume în ultimele săptămâni, s-ar putea că aici să fie problema. Fă-ţi o analiză atentă.
  • Menstruaţie abundentă. Apar şi astfel de situaţii chiar dacă nu ni le dorim. Şi laolaltă cu menstruaţia în exces se elimină şi fierul sau vitaminele de care avem nevoie. Consumă alimente bogate în fier şi vitamine aşa încât să-ţi revii.

  • Ai ţinut dietă, ţi-ai schimbat alimentaţia brusc. Să-ţi doreşti să slăbeşti e un lucru bun, mai ales dacă acele kilograme în plus îţi afectează sănătatea nu doar aspectul. Dar trebuie să consulţi un dietetician aşa încât să nu mai ai problemele pe care le ai acum. Slăbirea nu se petrece brusc şi cu orice preţ. Ci în mod disciplinat şi calculat.
  • Stresul. Cel mai adesea din cauza stresului ne pierdem părul. Îmbătrânim mai repede şi trupul nostru se transformă în ceva ce nu vrem şi nu ne place. Pune-i punct chiar acum pentru că îţi scurtează viaţa, nu doar îţi provoacă probleme cu părul. Schimbă felul cum te raportezi la factorii cotidieni de stres.
  • Boli ale tiroidei. Ţi-am făcut vreun control medical al tiroidei în ultimul an? Dacă nu, grăbeşte-te. Ai nevoie să ştii dacă tiroidă ta e sănătoasă sau nu. Și să iei măsurile corecte de remediere. Îţi poate provoca multe necazuri serioase.

Aşa cum probabil ţi-ai dat seama, să ai grijă de sănătatea ta tot timpul este echivalentă cu a avea grijă de frumuseţea ta. Pentru că cele două merg mâna în mâna. Fii atentă la felul cum trăieşti, dacă vrei să te bucuri de viaţă ta cu adevărat.

Noi îţi dorim să fii sănătoasă şi frumoasă!

RASPUNDE

Te rog adauga comentariul tau
Introdu numele tau aici