De ce să mergi în vacanţă orice ar fi

0
22

Vacanţă dulce vacanţă cu toţii de aşteptăm! De câte ori nu te-ai surprins zâmbind atunci când te gândeai la vacanţă? Dar de câte ori nu te-ai surprins tristă că într-un an nu ai destul buget pentru vacanţa mult dorită?

Dar nu ai suficienţi bani pentru vacanţă…

Trebuie să ştii că indiferent de bugetul tău este necesar să pleci într-o vacanţă măcar una, două sau trei zile. Chiar dacă nu este locaţia pe care ţi-ai dorit-o, atunci când ajungi acolo unde ţi-ai permis să mergi cu siguranţă te vei înveseli. Asta pentru că orice evadare din viaţa de zi cu zi, din rutina casă-muncă te bine dispune şi din punct de vedere psihic te face mai fericită. Să nu uită şi de încărcatul bateriilor despre care tot mai mulţi vorbesc.

Vrei nu vrei, ai nevoie de o pauză

Chiar dacă tu eşti conştientă că ai nevoie de o pauză, află că subconştientul tău este şi el foarte activ şi tânjeşte după o vacanţă pentru a se reface şi a se concentra mai bine pe sarcinile zilnice.

Vacanţă, vacanţă dar…

Nu uita înainte să pleci să te deconectezi de la tot ce înseamnă stres şi griji. Anunţă colegii de muncă, şefii, prietenii şi familia că pleci câteva zile pentru a nu te contacta cu diferite probleme dar nici să îşi facă griji pentru tine dacă nu vei răspunde.

Vacanţa te ajută să nu te îmbolnăveşti

Cum asta? Psihicul se află în strânsă legătură cu fizicul şi îi trimite constant semnale şi atunci când suntem fericiţi dar şi când suntem supăraţi şi obosiţi. Mai mult, prin mersul în vacanţe putem preveni bolile cardiovasculare.

Vacanţa te ajută pe plan profesional

Cele mai bune idei ne vin când suntem foarte relaxaţi şi ne permitem să dăm frâu liber imaginaţiei. Nu te mira dacă atunci când te întorci la muncă din concediu ai mai multă putere de muncă şi nu oboseşti. Ţi-ai încărcat bateriile.

Câteva sfaturi pentru o vacanţă fără griji:

  • cumpără biletele din timp sau chiar în extrasezon pentru a călători mai ieftin
  • dacă mergi cu partenerul sau familia în concediu stabiliţi dinainte o perioadă în care să vă luaţi toţi concediu
  • pentru a nu te stresa inutil cu ceea ce se întâmplă acasă în lipsa ta, lasă totul în ordine înainte să pleci, eventual poţi trimite pe cineva din când în când să mai verifice
  • nu te stresa ca totul să fie planificat, lasă ca noul şi aventura să te surprindă la faţa locului
  • nu face excese alimentare şi alege să mănânci din locuri cât mai sigure. Acolo unde sunt mulţi turişti de obicei sunt cele mai sigure
  • chiar dacă vrei odihnă şi relaxare nu sta numai în pat. Este necesar macăr să te plimbi câteva ore pe zi pentru a te bucura de peisaje

RASPUNDE

Te rog adauga comentariul tau
Introdu numele tau aici